・ | 국립공원에 가면 녹음이 가득한 경치를 보면서 삼림욕을 할 수 있습니다. |
国立公園に行くと、緑あふれる景色を見ながら森林浴をすることことができます。 | |
・ | 삼림욕은 매우 건강하고 다양한 효과가 기대됩니다. |
森林浴はとても健康的で、様々な効果が期待されています。 | |
・ | 숲을 산책하거나 심호흡하는 것만으로도 삼림욕이라고 할 수 있습니다. |
森林を散歩したり深呼吸するだけでも森林浴と言えます。 | |
・ | 삼림욕으로 부교감 신경 활동이 높아진다. |
森林浴で副交感神経活動が高まる。 | |
・ | 삼림욕으로 교감신경 활동이 억제된다. |
森林浴で交感神経活動が抑制される。 | |
・ | 삼림욕으로 스트레스 호르몬이 감소한다. |
森林浴でストレスホルモンが減少する。 | |
・ | 뇌와 신경을 긴장에서 풀어주는 것은 삼림욕의 대표적인 효과입니다. |
脳や神経を緊張から解き放ってくれるのは、森林浴の代表的な効果です。 | |
・ | 삼림욕으로 오감을 자극하다. |
森林浴で五感を刺激する。 | |
・ | 핀란드의 국토 약 70%는 삼림, 약 10%가 호수나 하천으로 둘러싸여 있다. |
フィンランドは国土の約70%が森林、約10%が湖沼や河川に覆われている。 | |
・ | 스웨덴의 인구는 약 950만 명 정도이며, 국토의 거의 반이 삼림으로 덮혀있습니다. |
スウェーデンの人口は約950万人ほど、国土のおよそ半分は森林に覆われております。 |
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