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근육 단련
筋トレ
「근육 트레이닝、筋肉トレーニング」ともいえる。
読み方 그뉵 딸련、kŭ-nyuk ttal-lyŏn、クニュクッタルリョン
漢字 筋肉鍛錬
例文
근육 단련 효과를 최대로 하기 위해서는 단백질 섭취가 불가결합니다.
筋トレの効果を最大にするためには、タンパク質の摂取が不可欠です。
근육 단련 효과는 식사로 결정된다.
筋トレの効果は食事で決まる!
근육 단련은 계속하는 것에서 효과가 나타납니다.
筋トレは続けることで効果が表れます。
근육 단련이나 요가를 열심히 해도 좀처럼 하반신이 날씬해지는 효과가 나타나지 않는다.
筋トレやヨガを頑張ってみても、なかなか下半身痩せの効果は現れない。
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