・	계란 흰자에는 저지방 단백질이나 비타민 B가 포함되어 있습니다.
	卵白には低脂肪なタンパク質やビタミンBが含まれています。
・	비타민을 과다하게 섭취하는 것은 오로지 건강에 해가 될 수 있다.
	ビタミンを過剰摂取することは、むしろ健康に害を及ぼすことがある。
・	비타민C는 피로 회복에 좋다.
	ビタミンＣは疲労回復に良い。
・	야채에는 비타민,미네랄,식이섬유 등 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다.
	野菜には、ビタミンやミネラル、食物繊維などの栄養素が豊富に含まれています。