・	비타민 A는 신진대사를 촉진해 아름다운 피부를 만드는데 도움이 된다.
	ビタミンAは、新陳代謝を促し美肌づくりにも役立つ。
・	비타민 B는 에너지 대사나 피로 회복을 돕는다.
	ビタミンBは、エネルギー代謝や疲労回復を助ける。
・	햇빛을 쐬면 세로토닌과 비타민D 등이 생성된다.
	日光を浴びると、セロトニンやビタミンDなどが生成される
・	쌀겨에는 비타민이 풍부하기 때문에 피부에 바르면 미용 효과를 기대할 수 있습니다.
	米ぬかにはビタミンが豊富に含まれているため、肌に塗ることで美容効果が期待できます。
・	숙주나물은 칼륨과 비타민 B, 식이섬유 등의 영양소가 풍부합니다.
	もやしはカリウムやビタミンB、食物繊維などの栄養素が豊富です。
・	아스파라거스는 카로틴, 비타민C, 비타민E를 동시에 섭취할 수 있는 만능 채소입니다.
	アスパラガスは、カロチン、ビタミンC、ビタミンEを同時に摂取できる万能野菜です。
・	채소는 비타민과 미네랄, 식이섬유의 중요한 공급원입니다.
	野菜は、ビタミンやミネラル、食物繊維の大切な供給源です。
・	비타민A는 과잉 섭취하면 체내에 축적된다.
	ビタミンAは過剰に摂取すると体内に蓄積される。
・	뼈를 강하게 하려면 적당한 운동과 칼슘, 비타민D 섭취가 필요합니다.
	骨を強くするには、適度な運動と、カルシウムとビタミンDの摂取が必要です。
・	당근은 비타민과 카로틴과 같은 영양소를 듬뿍 함유한 뿌리채소입니다.
	人参は、ビタミンやカロテンといった栄養素をたっぷりと含んだ根菜です。
・	해파리에는 비타민이나 콜라겐 같은 영양 성분이 있다.
	クラゲにはビタミンやコラーゲンといった栄養成分がある。
・	비타민B가 시력 향상에 좋다.
	ビタミンＢが視力アップによい。
・	모과차에는 구연산, 비타민C 등이 풍부하여, 피로회복이나 감기 예방에 뛰어난 효능이 있습니다.
	カリン茶には、クエン酸、ビタミンCなどが豊富で疲労回復や風邪予防に優れた効能があります。
・	느타리버섯에는 단백질, 비타민, 미네랄 등 풍부한 영양소가 들어 있습니다.
	アガリクス茸には、タンパク質、ビタミン、ミネラルなど豊富な栄養素が含まれています。
・	레몬은 비타민C가 풍부해서 피로 회복에도 좋고 피부 미용에도 좋아요.
	レモンはビタミンCが豊富で疲労回復にも良くて皮膚の美容にも良いですよ。
・	영양소에는 3대 영양소인 단백질, 지방, 탄수화물 외에도, 무기질, 비타민 등이 있다.
	栄養素にはたんぱく質、脂肪、炭水化物の三大栄養素のほかに、無機質、ビタミンなどがある。
・	일광욕을 하면 비타민D가 생성된다.
	日光浴をするとビタミンDが生成される。
・	영향 보급을 위해 비타민이나 영양제를 먹었다.
	栄養補給のため、ビタミンや栄養剤を飲んだ。
・	계란 흰자에는 저지방 단백질이나 비타민 B가 포함되어 있습니다.
	卵白には低脂肪なタンパク質やビタミンBが含まれています。
・	비타민을 과다하게 섭취하는 것은 오로지 건강에 해가 될 수 있다.
	ビタミンを過剰摂取することは、むしろ健康に害を及ぼすことがある。
・	비타민C는 피로 회복에 좋다.
	ビタミンＣは疲労回復に良い。
・	야채에는 비타민,미네랄,식이섬유 등 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다.
	野菜には、ビタミンやミネラル、食物繊維などの栄養素が豊富に含まれています。