・	단백질이 부족하면 공복감을 느끼져 탄수화물이 자꾸 먹고 싶어진다.
	タンパク質が不足すれば、空腹感を感じるため、炭水化物がしきりに食べたくなる。
・	견과류는 씹는 맛이 있어서 소량으로도 만복감을 얻기 쉬운 음식입니다.
	ナッツは噛みごたえがあり、少量でも満腹感を得やすい食べ物です。
・	아침을 먹기 전에 공복감을 느끼는 것은 자연스러운 일입니다.
	朝食を食べる前に空腹感を感じるのは自然なことです。
・	공복감을 억제하려면 물을 마셔보세요.
	空腹感を抑えるために、水を飲んでみてください。
・	간식으로 바나나를 먹음으로써 공복감을 충족시킵니다.
	おやつにバナナを食べることで、空腹感を満たします。

食事の韓国語単語

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