・	몸 전체에 근육량이 줄었습니다.
	体全体に筋肉量が減ってきました。
・	체력을 키우는 데 근육은 매우 중요합니다.
	体力をつけるのに筋肉はとても重要です。
・	근육 단련을 매일 열심히 하고 있는데도 좀처럼 효과가 나타나지 않는다.
	筋トレを毎日頑張っているのになかなか効果が出ない。
・	근육 단련은 계속하는 것에서 효과가 나타납니다.
	筋トレは続けることで効果が表れます。
・	근육 단련 효과는 식사로 결정된다.
	筋トレの効果は食事で決まる！
・	근육 단련 효과를 최대로 하기 위해서는 단백질 섭취가 불가결합니다.
	筋トレの効果を最大にするためには、タンパク質の摂取が不可欠です。
・	걷기나 근육 운동 등 일상적으로 운동하는 노인도 많다.
	ウォーキングや筋トレなど、日常的に運動するシニアも多い。
・	운동선수 등은 질 높은 근육을 늘리는 것이 이상적입니다.
	アスリートなどは質の高い筋肉をつけることが理想的です。
・	뇌신경내과는 뇌나 척추 신경 근육의 병을 보는 내과입니다.
	脳神経内科は脳や脊髄、神経、筋肉の病気をみる内科です。
・	옹골찬 근육과 몸매
	頑丈な筋肉と体つき