「体づくり」は韓国語で「몸만들기」という。
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・ | 근육 운동은 몸만들기의 기본입니다. |
筋トレは、体づくりの基本です。 | |
・ | 몸만들기에는 훈련,휴식,영양 3개의 밸런스가 중요합니다. |
身体づくりには、トレーニング・休養・栄養の3つのバランスが重要になります。 | |
・ | 더욱 비장한 각오로 몸 만들기에 집중했다. |
さらに悲壮な覚悟で身体作りに集中した。 |
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