・	그는 철봉으로 등 근육을 단련하고 있습니다.
	彼は鉄棒で背筋を鍛えています。
・	철봉으로 훈련하는 것은 근력을 단련하는 데 효과적입니다.
	鉄棒でのトレーニングは筋力を鍛えるのに効果的です。
・	그녀는 수영 연습으로 상체를 단련하고 있다.
	彼女は水泳の練習で上半身を鍛えている。
・	그는 서머 시즌을 위해 상체를 단련하고 있다.
	彼はサマーシーズンに向けて上半身を鍛えている。
・	상체 근육을 단련하기 위해 그는 헬스장에 다니고 있다.
	上半身の筋肉を鍛えるために、彼はジムに通っている。
・	상체를 단련하다.
	上半身を鍛える。
・	그녀의 근육질 다리는 달리기에 의해 단련되어 있다.
	彼女の筋肉質な足はランニングによって鍛えられている。
・	그녀의 근육질 다리는 달리기에 의해 단련되어 있다.
	彼女の筋肉質な足はランニングによって鍛えられている。
・	그는 헬스장에서 단련한 근육질 몸을 자랑하고 있다.
	彼はジムで鍛えた筋肉質な体を誇っている。
・	정신력을 단련하는 것은 매우 중요합니다.
	精神力を鍛えることは非常に重要です。
・	정신력을 단련하다.
	精神力を鍛える。
・	그는 어려운 상황을 인내하기 위해 마음을 단련했어요.
	彼は困難な状況に耐えるために心を鍛えました。
・	그의 몸매는 근육질이었고 헬스클럽에서 단련하는 것처럼 보였다.
	彼はトレーニングで体つきを改善しようとしている。
・	그의 몸집은 근육질이었고 헬스클럽에서 단련하는 것처럼 보였다.
	彼の体つきは筋肉質で、ジムで鍛えているように見えた。
・	그 선수는 꾸준한 훈련으로 몸을 단련해 왔기에 체지방율이 매우 낮다.
	あの選手は粘り強い訓練でからだを鍛えてきてから体脂肪率がとても低い。
・	테니스는 몸을 단련하는 데 최적의 스포츠 중 하나다.
	彼らは週末にテニスは身体を鍛えるのに最適なスポーツの一つだ。テニスをする予定だ。
・	손목을 단련하다.
	手首を鍛える。
・	발레를 배우면 발가락의 힘을 단련할 수 있어요.
	バレエを習うと、足の指の力を鍛えることができます。
・	평소에 고관절 주위나 무릎 관절 주의의 근력을 단련해 두다.
	普段から股関節周りや膝関節周りの筋力を鍛えておく。
・	복근을 단련해서 배꼽 주위의 지방을 줄였습니다.
	腹筋を鍛えて、へその周りの脂肪を減らしました。
・	그는 매일 조깅으로 다리 근력을 단련하고 있어요.
	彼は毎日のジョギングで足の筋力を鍛えています。
・	관찰력이 단련되면 세계가 더 흥미로워 보여요.
	観察力が鍛えられると、世界がより興味深く見えてきます。
・	발목과 허리를 단련하지 않으면 마라톤에서 마지막까지 완주할 수 없을 거야.
	足腰を鍛えないと、マラソンでは最後まで走りきれないだろう。
・	그는 빈약한 체격이었지만 단련하여 강인한 육체를 손에 넣었다.
	彼は貧弱な体格だったが、鍛えて強靭な肉体を手に入れた。
・	그는 헬스클럽을 다니며 매일 몸을 단련하고 있다고 합니다.
	彼はフィットネスジム通って、毎日体を鍛えているそうです。
・	대장장이는 금속을 달구어 쇠망치로 단련하고 가공하여 제품을 만듭니다.
	鍛冶屋は、金属を熱して、ハンマーで鍛え、加工して製品を作ります。
・	금속을 단련해고 가공해서 다양한 기물을 만드는 것을 직업으로 하는 사람을 대장장이라 한다.
	金属をきたえ、加工してさまざまな器物を作ることを仕事とする人を鍛冶屋という。
・	상체와 하체를 단련하다.
	上体と身体を鍛える。
・	상반신을 단련하다.
	上半身を鍛える。
・	단전을 단련하다.
	丹田を鍛える。
・	태권도는 몸과 정신을 단련시킨다.
	テコンドーは体と精神を鍛えられる。
・	장딴지를 단련하면 혈액 순환이 좋아지고 기초대사가 촉진되는 등의 효과를 기대할 수 있습니다.
	ふくらはぎを鍛えると、血行障害の改善、基礎代謝促進などの効果が期待できます。
・	근육을 단련하면 올바른 자세를 유지하기 쉬워집니다.
	筋肉を鍛えれば、正しい姿勢を保ちやすくなります。
・	매일 아침 요가를 해서 몸의 밸런스 감각을 단련하고 있습니다.
	毎朝ヨガをして、体のバランス感覚を鍛えます。
・	이 볼을 여러 번 쥐면 악력을 단련할 수 있습니다.
	このボールをなんども握ると、握力を鍛えることができます。
・	뇌를 단련하는 게임이나 퀴즈가 유행하고 있습니다.
	脳を鍛えるゲームやクイズが流行っています。
・	몸을 단련하다.
	体を鍛える。
・	파쿠르는 이동에 중점을 두는 동작을 통해, 심신을 단련하는 스포츠입니다.
	パルクールは移動に重点を置く動作を通じて、心身を鍛えるスポーツです。
・	운동 선수는 다리와 허리를 단련하는 것이 중요합니다.
	スポーツマンは足腰を鍛えることが重要です。
・	이두박근을 단련하면 늠름한 알통이 생겨요.
	上腕二頭筋を鍛えると、たくましい力こぶができます。
・	자제력을 단련하다.
	自制力を鍛える。
・	근육 단련이나 요가를 열심히 해도 좀처럼 하반신이 날씬해지는 효과가 나타나지 않는다.
	筋トレやヨガを頑張ってみても、なかなか下半身痩せの効果は現れない。
・	수행이란 깨달음을 얻기 위해 정신을 단련하는 것을 말합니다.
	修行とは、悟りを開くために精神の鍛練を行うことを言います。
・	선수들은 올림픽을 바라보고 몸과 마음을 단련해왔다.
	選手たちは五輪を目指して心と体を鍛えてきた。
・	운동으로 몸을 단련하다.
	運動で体を鍛える。
・	전두엽을 단련하면 기억력과 집중력 등이 높아진다.
	前頭葉を鍛えれば記憶力と集中力などが高まる。
・	근육이 탄탄하게 단련되었다.
	筋肉ががっちりと鍛えられた。
・	태권도로 단련된 몸은 마치 강철과 같았다.
	テクォンドーで鍛え上げた体はまるで鋼のようだった。
・	발성에 필요한 근육을 단련하다.
	発声に必要な筋肉を鍛える。
・	복부를 단련하면 내장의 움직임이 활발해져 변비를 개선할 수 있습니다.
	腹部を鍛えると内臓の働きが活発になるので、便秘を改善することができます。