・ | 쇄골 주위에 생긴 근육의 뭉침을 해소하기 위해 스트레칭을 했다. |
鎖骨の周りにできた筋肉のこりを解消するためにストレッチを行った。 | |
・ | 쇄골 스트레칭으로 어깨 긴장을 풀었다. |
鎖骨のストレッチで肩の緊張をほぐした。 | |
・ | 그는 등골 스트레칭으로 몸을 편안하게 했다. |
彼は背筋のストレッチで体をリラックスさせた。 | |
・ | 등 근육 스트레칭을 해서 어깨 결림을 해소했다. |
背筋のストレッチをして、肩こりを解消した。 | |
・ | 인대의 유연성을 유지하기 위해 스트레칭이 중요하다. |
靭帯の柔軟性を保つためにストレッチが大切だ。 | |
・ | 스트레칭하면서 티비를 본다. |
ストレッチしながらテレビを見る。 | |
・ | 잠들기 전에 스트레칭을 하면 효과적이다. |
寝付く前にストレッチをすると効果的だ。 | |
・ | 추리닝을 입고 스트레칭을 했다. |
ジャージを着てストレッチをした。 | |
・ | 주의력을 유지하기 위해 스트레칭을 한다. |
注意力を維持するためにストレッチをする。 | |
・ | 일하는 중간중간에 스트레칭을 했어요. |
仕事の合間にストレッチをしました。 | |
・ | 무릎을 세우고 스트레칭을 했어요. |
膝を立ててストレッチしました。 | |
・ | 무르팍을 펴고 스트레칭을 했어요. |
膝を伸ばしてストレッチしました。 | |
・ | 발가락을 벌리는 스트레칭은 다리 근육을 풀어줍니다. |
足の指を広げるストレッチは、足の筋肉をリリースします。 | |
・ | 스트레칭은 운동 전후에 필수적입니다. |
ストレッチングは運動前後に必須的です。 | |
・ | 스트레칭 후에는 수분을 보충하는 것이 몸에 좋습니다. |
ストレッチの後は水分補給をすることが体に良いです。 | |
・ | 일하는 동안에는 쉬엄쉬엄 가벼운 스트레칭을 하는 것을 추천합니다. |
仕事の間には、休み休みで軽いストレッチをすることがおすすめです。 | |
・ | 긴 회의 동안에는 쉬엄쉬엄 스트레칭을 하는 것이 중요합니다. |
長い会議の間には、休み休みストレッチすることが大切です。 | |
・ | 운동 능력을 높이기 위해서는 정기적인 스트레칭과 근력 훈련이 필요합니다. |
運動能力を高めるためには、定期的なストレッチや筋力トレーニングが必要です。 | |
・ | 집중력을 높이기 위해 스트레칭과 명상을 한다. |
集中力を高めるために、ストレッチや瞑想を行う。 | |
・ | 그녀는 테니스 코트 중앙에서 스트레칭을 했습니다. |
彼女はテニスコートの中央でストレッチをしました。 | |
・ | 밤에는 지친 몸을 풀어주는 스트레칭을 합니다. |
夜には疲れた体をほぐすストレッチをします。 | |
・ | 스포츠 활동 시 부상을 방지하기 위해 적절한 스트레칭을 실시합니다. |
スポーツ活動時のけがを防止するために、適切なストレッチを行います。 | |
・ | 필라테스는 코어 트레이닝과 스트레칭을 결합한 운동입니다. |
ピラティスは、コアトレーニングとストレッチングを組み合わせたエクササイズです。 | |
・ | 마사지나 스트레칭은 뱃살을 부드럽게 하는 데 도움이 됩니다. |
マッサージやストレッチは、お腹の肉を柔らかくするのに役立ちます。 | |
・ | 그녀는 발뒤꿈치를 땅에 딛고 스트레칭을 했다. |
彼女はかかとを地面に踏みつけて、ストレッチをした。 | |
・ | 장시간 작업 후 스트레칭을 하면 몸의 긴장이 완화됩니다. |
長時間の作業の後、ストレッチをすると体の緊張が和らぎます。 | |
・ | 주중에는 달리기나 스트레칭을 하고 주말에는 축구를 한다. |
週の半ばには、ランニングやストレッチングをし、週末にはサッカーをする。 |
1 2 |