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・ | 줌바는 음악을 즐기면서 운동할 수 있어요. |
ズンバは音楽を楽しみながら運動できます。 | |
・ | 줌바는 유산소 운동의 일종입니다. |
ズンバは有酸素運動の一種です。 | |
・ | 줌바는 연령에 관계없이 즐길 수 있는 운동입니다. |
ズンバは年齢を問わず楽しめるエクササイズです。 | |
・ | 줌바는 전신 운동으로 효과적입니다. |
ズンバは全身運動として効果的です。 | |
・ | 줌바는 음악에 맞춰 즐기는 유산소 운동입니다. |
ズンバは音楽に合わせて楽しむ有酸素運動です。 | |
・ | 크로스컨트리는 자연 속에서 즐기는 유산소 운동입니다. |
クロスカントリーは自然の中で楽しむ有酸素運動です。 | |
・ | 유산소 운동은 골밀도를 높입니다. |
有酸素運動は骨密度を高めます。 | |
・ | 적절한 운동은 젊은 세대의 골밀도를 향상시키는 데 중요합니다. |
適切な運動は、若い世代の骨密度を向上させるのに重要です。 | |
・ | 흡연이나 운동 부족은 골밀도 저하를 촉진할 가능성이 있습니다. |
喫煙や運動不足は、骨密度の低下を促進する可能性があります。 | |
・ | 운동은 골밀도를 증가시키는 데 효과적입니다. |
運動は、骨密度を増加させるのに効果的です。 | |
・ | 일류 운동선수 중에도 골밀도가 낮아 골절하는 사람이 많이 있다. |
一流の運動選手でも骨密度が低く、骨折する人が多くいる。 | |
・ | 유산소 운동은 체내 독소 배출을 촉진합니다. |
有酸素運動は体内の毒素排出を促進します。 | |
・ | 배드민턴은 친구와 즐길 수 있는 유산소 운동입니다. |
バドミントンは友人と楽しめる有酸素運動です。 | |
・ | 배드민턴은 운동 부족 해소에 좋은 스포츠야. |
バドミントンは運動不足解消に良いスポーツだ。 | |
・ | 유산소 운동은 당뇨병의 위험을 낮춥니다. |
有酸素運動は糖尿病のリスクを下げます。 | |
・ | 하이킹은 자연을 즐기면서 할 수 있는 유산소 운동입니다. |
ハイキングは自然を楽しみながらできる有酸素運動です。 | |
・ | 유산소 운동은 혈압을 안정시키는 효과가 있습니다. |
有酸素運動は血圧を安定させる効果があります。 | |
・ | 유산소 운동은 수면의 질을 향상시킵니다. |
有酸素運動は睡眠の質を向上させます。 | |
・ | 계단 오르내리기도 훌륭한 유산소 운동이 됩니다. |
階段の上り下りも立派な有酸素運動になります。 | |
・ | 유산소 운동은 면역 기능을 강화합니다. |
有酸素運動は免疫機能を強化します。 | |
・ | 달리기는 가장 일반적인 유산소 운동 중 하나입니다. |
ランニングは最も一般的な有酸素運動の一つです。 | |
・ | 유산소 운동은 정신적인 스트레스 해소에도 효과가 있습니다. |
有酸素運動は精神的なストレス解消にも効果があります。 | |
・ | 테니스는 즐기면서 할 수 있는 유산소 운동입니다. |
テニスは楽しみながらできる有酸素運動です。 | |
・ | 유산소 운동은 지방 연소를 촉진합니다. |
有酸素運動は脂肪燃焼を促進します。 | |
・ | 유산소 운동은 심장병의 위험을 낮춥니다. |
有酸素運動は心臓病のリスクを下げます。 | |
・ | 유산소 운동은 지구력을 향상시킵니다. |
有酸素運動は持久力を向上させます。 | |
・ | 춤도 즐거운 유산소 운동 중 하나입니다. |
ダンスも楽しい有酸素運動の一つです。 | |
・ | 걷기는 간편한 유산소 운동으로 인기가 있습니다. |
ウォーキングは手軽な有酸素運動として人気があります。 | |
・ | 유산소 운동은 기분 전환도 됩니다. |
有酸素運動は気分転換にもなります。 | |
・ | 에어로빅은 인기 있는 유산소 운동입니다. |
エアロビクスは人気のある有酸素運動です。 | |
・ | 유산소 운동은 혈액 순환을 개선합니다. |
有酸素運動は血液循環を改善します。 | |
・ | 사이클링은 즐기면서 할 수 있는 유산소 운동입니다. |
サイクリングは楽しみながらできる有酸素運動です。 | |
・ | 수영도 훌륭한 유산소 운동입니다. |
水泳も素晴らしい有酸素運動です。 | |
・ | 조깅은 대표적인 유산소 운동 중 하나입니다. |
ジョギングは代表的な有酸素運動の一つです。 | |
・ | 수영은 유산소 운동으로 효과적입니다. |
水泳は有酸素運動として効果的です。 | |
・ | 신체의 남아 도는 지방을 줄이기 위해서는 지방을 소비하는 러닝 등의 유산소 운동이 효과적이다. |
身体の余分な脂肪を減らすには、脂肪を消費するランニングなどの有酸素運動が動効果的です。 | |
・ | 요가는 스트레칭과 호흡법을 결합한 운동입니다. |
ヨガは、ストレッチングと呼吸法を組み合わせたエクササイズです。 | |
・ | 운동선수는 훈련 마지막에 스트레칭을 합니다. |
スポーツ選手は、トレーニングの最後にストレッチングを行います。 | |
・ | 운동 전에 스트레칭을 하면 부상 위험을 줄일 수 있습니다. |
運動前にストレッチングを行うと、ケガのリスクを減らすことができます。 | |
・ | 장시간 운동 후에는 수분 보충이 필수적입니다. |
長時間の運動の後は水分補給が欠かせません。 | |
・ | 수영은 몸에 부담이 적은 운동입니다. |
水泳は体に負担の少ない運動です。 | |
・ | 수영은 전신 운동으로 효과적입니다. |
水泳は全身運動として効果的です。 | |
・ | 승마는 좋은 운동이 됩니다. |
乗馬は良い運動になります。 | |
・ | 스쿼시는 전신 운동이 됩니다. |
スカッシュは全身運動になります。 | |
・ | 신발장에 운동화와 부츠를 구분해서 수납하고 있습니다. |
下駄箱にスニーカーとブーツを分けて収納しています。 | |
・ | 노년의 삶의 질을 높이기 위해 운동을 더 하려고 계획 중이다. |
老年の暮らしの質を高めるため、もっと運動をしようと計画している。 | |
・ | 정예 운동선수들이 올림픽 대표로 뽑혔습니다. |
精鋭アスリートたちが五輪代表に選ばれました。 | |
・ | 스태미너를 유지하기 위해 적당한 운동이 필수적입니다. |
スタミナを保つために、適度な運動が不可欠です。 | |
・ | 정력적인 운동으로 스트레스를 풀고 있어요. |
精力的な運動で、ストレスを解消しています。 | |
・ | 정력을 높이기 위해 정기적으로 운동을 하고 있습니다. |
精力を高めるために、定期的に運動をしています。 |