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「有酸素運動」は韓国語で「유산소 운동」という。
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：유산소 운동、yu-san-so un-dong、ユサンソウンドン
：有酸素運動
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「有酸素運動」は韓国語で「유산소 운동」という。
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| ・ | 신체의 남아 도는 지방을 줄이기 위해서는 지방을 소비하는 러닝 등의 유산소 운동이 효과적이다. |
| 身体の余分な脂肪を減らすには、脂肪を消費するランニングなどの有酸素運動が動効果的です。 | |
| ・ | 수영은 유산소 운동으로 효과적입니다. |
| 水泳は有酸素運動として効果的です。 | |
| ・ | 조깅은 대표적인 유산소 운동 중 하나입니다. |
| ジョギングは代表的な有酸素運動の一つです。 | |
| ・ | 수영도 훌륭한 유산소 운동입니다. |
| 水泳も素晴らしい有酸素運動です。 | |
| ・ | 사이클링은 즐기면서 할 수 있는 유산소 운동입니다. |
| サイクリングは楽しみながらできる有酸素運動です。 | |
| ・ | 유산소 운동은 혈액 순환을 개선합니다. |
| 有酸素運動は血液循環を改善します。 | |
| ・ | 에어로빅은 인기 있는 유산소 운동입니다. |
| エアロビクスは人気のある有酸素運動です。 | |
| ・ | 유산소 운동은 기분 전환도 됩니다. |
| 有酸素運動は気分転換にもなります。 | |
| ・ | 걷기는 간편한 유산소 운동으로 인기가 있습니다. |
| ウォーキングは手軽な有酸素運動として人気があります。 | |
| ・ | 춤도 즐거운 유산소 운동 중 하나입니다. |
| ダンスも楽しい有酸素運動の一つです。 | |
| ・ | 유산소 운동은 지구력을 향상시킵니다. |
| 有酸素運動は持久力を向上させます。 | |
| ・ | 유산소 운동은 심장병의 위험을 낮춥니다. |
| 有酸素運動は心臓病のリスクを下げます。 | |
| ・ | 유산소 운동은 지방 연소를 촉진합니다. |
| 有酸素運動は脂肪燃焼を促進します。 | |
| ・ | 테니스는 즐기면서 할 수 있는 유산소 운동입니다. |
| テニスは楽しみながらできる有酸素運動です。 | |
| ・ | 유산소 운동은 정신적인 스트레스 해소에도 효과가 있습니다. |
| 有酸素運動は精神的なストレス解消にも効果があります。 | |
| ・ | 달리기는 가장 일반적인 유산소 운동 중 하나입니다. |
| ランニングは最も一般的な有酸素運動の一つです。 | |
| ・ | 유산소 운동은 면역 기능을 강화합니다. |
| 有酸素運動は免疫機能を強化します。 | |
| ・ | 계단 오르내리기도 훌륭한 유산소 운동이 됩니다. |
| 階段の上り下りも立派な有酸素運動になります。 | |
| ・ | 유산소 운동은 수면의 질을 향상시킵니다. |
| 有酸素運動は睡眠の質を向上させます。 | |
| ・ | 유산소 운동은 혈압을 안정시키는 효과가 있습니다. |
| 有酸素運動は血圧を安定させる効果があります。 | |
| ・ | 유산소 운동은 피부 상태를 개선합니다. |
| 有酸素運動は肌の状態を改善します。 | |
| ・ | 유산소 운동은 인지 기능 향상에도 효과가 있습니다. |
| 有酸素運動は認知機能の向上にも効果があります。 | |
| ・ | 줄넘기는 장소를 가리지 않는 유산소 운동입니다. |
| 縄跳びは場所を選ばない有酸素運動です。 | |
| ・ | 수중 걷기는 관절 친화적인 유산소 운동입니다. |
| 水中ウォーキングは関節に優しい有酸素運動です。 | |
| ・ | 줌바는 유산소 운동의 일종입니다. |
| ズンバは有酸素運動の一種です。 | |
| ・ | 줌바는 음악에 맞춰 즐기는 유산소 운동입니다. |
| ズンバは音楽に合わせて楽しむ有酸素運動です。 | |
| ・ | 크로스컨트리는 자연 속에서 즐기는 유산소 운동입니다. |
| クロスカントリーは自然の中で楽しむ有酸素運動です。 | |
| ・ | 유산소 운동은 골밀도를 높입니다. |
| 有酸素運動は骨密度を高めます。 | |
| ・ | 유산소 운동은 체내 독소 배출을 촉진합니다. |
| 有酸素運動は体内の毒素排出を促進します。 | |
| ・ | 배드민턴은 친구와 즐길 수 있는 유산소 운동입니다. |
| バドミントンは友人と楽しめる有酸素運動です。 | |
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