・	찜은 영양가가 높아 음식의 영양소를 놓치지 않고 섭취할 수 있습니다.
	蒸し物は栄養価が高く、食物の栄養素を逃さずに摂取できます。
・	임산부는 의사의 지시에 따라 적절한 영양 보조 식품을 섭취하는 것이 중요합니다.
	妊婦は医師の指示に従い、適切な栄養補助食品を摂取することが重要です。
・	산모는 균형 잡힌 식사를 섭취하도록 노력해야 합니다.
	妊婦はバランスの取れた食事を摂取するように努めるべきです。
・	유충은 자라기 위해 영양을 섭취할 필요가 있다.
	幼虫は成長するために栄養を摂取する必要がある。
・	균형 잡힌 식사를 섭취하기 위해 식염을 삼가도록 하고 있습니다.
	バランスの取れた食事を摂取するため、食塩を控えるようにしています。
・	그녀는 부족한 영양을 보충하기 위해 보충제를 섭취하고 있습니다.
	彼女は不足している栄養を補うためにサプリメントを摂取しています。
・	아스파라거스는 카로틴, 비타민C, 비타민E를 동시에 섭취할 수 있는 만능 채소입니다.
	アスパラガスは、カロチン、ビタミンC、ビタミンEを同時に摂取できる万能野菜です。
・	비타민A는 과잉 섭취하면 체내에 축적된다.
	ビタミンAは過剰に摂取すると体内に蓄積される。
・	특정 식품이나 성분을 필요 이상으로 많이 섭취하는 것을 과잉 섭취라고 합니다.
	特定の食品や成分を必要以上に多くとることを、過剰摂取と言います。
・	카페인을 과잉 섭취했다.
	カフェインを過剰に摂取した。
・	건강을 위해서 오장육부에 좋은 음식을 섭취하려고 합니다.
	健康のために、五臓六腑に良い食べ物を摂るようにしています。
・	곰팡이는 유기물을 분해해서 영양분으로 섭취한다.
	カビは有機物を分解して榮養分として取り入れる。
・	카페인은 적당히 섭취하면 집중력을 높여줍니다.
	カフェインは、適度にとれば集中力を高めてくれます。
・	요거트는 하루에 얼마나 섭취해야 하나요?
	ヨーグルトは1日にどのくらい摂取したらいいですか？
・	당을 과다 섭취하는 건 좋지 않습니다.
	糖は、摂り過ぎはよくありません。
・	식사로부터 섭취하는 콜레스테롤 양은 하루에 약 0.3-0.5그램입니다.
	食事から摂るコレステロール量は1日約0.3～0.5gです。
・	설탕이나 탄수화물은 되도록 섭취하지 않으려 하고 있습니다.
	砂糖や炭酸飲料はなるべく取らないようにしている。
・	매일 그렇게 많은 당분을 섭취하면 병에 걸려요.
	毎日そんなにたくさん糖分をとっていたら病気になりますよ。
・	당연히 기름진 것을 먹으면, 섭취하는 칼로리가 높아집니다.
	当然脂っこいものを食べていれば、摂取するカロリーも高くなります。
・	보리밥을 콩과 함께 섭취하면 영양의 균형을 맞출 수 있다.
	麦飯を豆と一緒に摂取すると、栄養バランスがいい。
・	영양소는 영양을 위해 섭취하는 물질을 가리키는 말입니다.
	栄養素は、栄養のために摂取する物質を指す言葉です。
・	모든 영양소를 균형있게 섭취하다.
	すべての栄養素をバランスよく摂取する。
・	영양소를 섭취하다.
	栄養素を摂取する。
・	많은 동물은 식물 등이 만들어 낸 유기물을 영양으로 섭취한다.
	多くの動物は、植物などの作り出した有機物を栄養として摂取する。
・	다이어트를 하면 영양분을 골고루 섭취하지 못해 건강에 악영향을 미칠 가능성이 있다.
	ダイエットをすると、栄養分をまんべんなく取れないため、健康に悪影響を及ぼす可能性がある。
・	한동안 영양 섭취하면서 안정을 취해야 된대요.
	しばらくの間、栄養摂取をしながら、安静にしなければならないそうです。
・	적절한 영양을 섭취해서 체력을 유지한다.
	適切な栄養を摂取して体力を維持する。
・	바이러스는 영양을 섭취하거나 에너지를 생산하거나 하지 않는다.
	ウイルスは、栄養を摂取したり、エネルギーを生産したりしない。
・	콜레라는 콜레라균에 오염된 물이나 음식물을 섭취하는 것에 의해 감염됩니다.
	コレラは、コレラ菌で汚染された水や食物を摂取することによって感染します。
・	환자는 우선 영양을 충분히 섭취하고, 안정을 취하는 것이 중요합니다.
	病人は先ずは栄養を十分にとって、安静にすることが大切です。
・	알코올이나 카페인 음료를 대량 섭취하면 많은 수분을 배출해 버린다.
	アルコールやカフェイン飲料の大量摂取は、多くの水分を排出してしまう。
・	단 음식이나 기름기 많은 음식을 섭취하면 여드름이 생기기 쉽다고 합니다.
	甘い食べ物や脂っこい食べ物を摂るとニキビができやすいと言われてます。
・	수분을 섭취해도 목이 마르다.
	水分を摂っても喉が乾く。
・	성인들은 동물성단백질과 식물성단백질을 적당량 균형있게 섭취하는 것이 좋다.
	成人は動物性たんぱく質と植物性たんぱく質を適量、バランスよく摂取した方が良い。
・	근육을 만들기 위해 근육 운동뿐만 아니라 단백질을 섭취하는 것도 중요합니다.
	筋肉を作るには筋トレだけでなくタンパク質を摂ることも肝心です。
・	우유처럼 칼슘을 많이 포함한 식품을 섭취합시다.
	牛乳のようにカルシウムを多く含む食品を摂ろう。
・	비만을 조장하는 당질이 많은 식재료를 지나치게 섭취하지 않는 것이 중요합니다.
	肥満を助長する糖質の多い食材を摂りすぎないようにすることが重要です。
・	강한 자극성 때문에 다량 섭취하면 위산과다가 될 우려가 있습니다.
	強い刺激性のために多量摂取すると胃酸過多となる恐れがあります。
・	잡식 동물이란 동물성 음식과 식물성 음식을 모두 섭취하는 동물을 말한다.
	雑食動物とは、動物性の食物と植物性の食物をあわせて摂取する動物をさす。
・	위장에 부담을 주지 않도록 소화에 좋은 음식물을 섭취하세요.
	胃腸に負担をかけないよう、消化の良い食べ物を摂取してください。
・	비타민을 과다하게 섭취하는 것은 오로지 건강에 해가 될 수 있다.
	ビタミンを過剰摂取することは、むしろ健康に害を及ぼすことがある。
・	소화액은 섭취한 음식을 소화하는 액체입니다.
	消化液は、摂取した食物を消化する液体です。
・	뼈를 튼튼히 유지하기 위해서 칼슘을 충분히 섭취할 필요가 있다.
	骨を丈夫に保つために、カルシウムを十分に摂取する必要がある。
・	평균적으로 사람은 대략 하루에 약 천 밀리리터 이상의 수분을 섭취하고 있다.
	平均的に人はおよそ1日に約1000mL以上の水分を摂取している。
・	몸에 에너지를 모으기 위해서 탄수화물을 많이 섭취하도록 하세요.
	体にエネルギーを貯めるため、炭水化物を多くとるようにしましょう。
・	주로 탄수화물에 포함되어 있는 당질은 대회 전날 많이 섭취할 것을 추천합니다.
	主に炭水化物に含まれている糖質は大会前日多めに取り入れることがおすすめです。
・	철분을 많이 포함한 식품을 제대로 섭취해 빈혈을 예방합시다.
	鉄分を多く含む食品を上手にとり、貧血を予防しましよう。
・	식이섬유를 섭취하자.
	食物繊維を摂ろう！
・	다이어트 중에 무조건 굶거나 지나치게 음식을 소량 섭취하면서 살을 뺄 때, 요요현상이 일어나기 쉽다.
	ダイエット中に無理に食事を抜いたり、食べる量を極端に減らして摂取しながら体重が減ったとき、ヨーヨー現象が起こりやすい。
・	성장기 어린이들은 특히 영향분을 많이 섭취해야 합니다.
	成長期の子供たちは特に栄養分をたくさん摂取しなければなりません。