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・	물구나무서기를 함으로써 근력을 효과적으로 단련할 수 있습니다.
	逆立ちをすることで、筋力を効果的に鍛えられます。
・	자양분을 많이 함유한 퇴비를 흙에 섞으면 효과적입니다.
	養分を多く含む堆肥を土に混ぜると効果的です。
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・	꽃가루 알레르기를 예방하기 위해 마스크를 착용하는 것이 효과적입니다.
	花粉症を予防するためにマスクを着用することが効果的です。
・	이 보습제는 매우 효과적입니다.
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・	아이크림은 눈 밑 다크서클에 효과적입니다.
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・	관리란, 조직의 목적을 효과적 및 효율적으로 달성하기 위한 활동입니다.
	管理とは、組織の目的を効果的に達成するため活動です。
・	클렌징 폼으로 부드럽게 마사지하면 더욱 효과적입니다.
	クレンジングフォームで優しくマッサージすると、より効果的です。
・	로션을 사용하기 전에 얼굴을 가볍게 씻은 후 사용하면 효과적입니다.
	乳液を使う前に、顔を軽く洗ってから使うと効果的です。
・	지성 피부에 효과적인 각질 관리 방법을 알고 싶어요.
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