・	스트레스 시에는 비타민 B를 섭취하면 정신적 안정을 얻을 수 있습니다.
	ストレス時にはビタミンBを摂取すると精神的な安定が得られます。
・	비타민 D를 섭취하는 것은 뼈 건강에 좋다고 알려져 있습니다.
	ビタミンDを摂取することは骨の健康に良いとされています。
・	과일을 섭취하여 비타민과 미네랄을 보충할 수 있습니다.
	フルーツを摂取することはビタミンやミネラルを補給できます。
・	비타민C를 섭취하면 면역력이 향상됩니다.
	ビタミンCを摂取することで免疫力が向上します。
・	옥수수는 비타민 C와 식이섬유가 풍부합니다.
	トウモロコシはビタミンCや食物繊維が豊富です。
・	연근은 영양가 높은 뿌리채소로 비타민C와 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있다
	レンコンは栄養価の高い根菜で、ビタミンCや食物繊維が豊富に含まれている.
・	연근은 비타민C가 풍부한 채소입니다
	レンコンはビタミンＣが豊富な野菜です。
・	고구마 줄기에는 비타민C와 비타민B6가 풍부하게 들어 있다.
	さつまいもの茎には、ビタミンCやビタミンB6が豊富に含まれている。
・	양배추에는 비타민류가 풍부하게 함유되어 있고 영양가도 높은 채소입니다.
	キャベツにはビタミン類が豊富に含まれており、栄養価も高い野菜です。
・	양배추에는 비타민 C와 식이섬유 등의 영양이 포함되어 있습니다.
	キャベツにはビタミンCや食物繊維などの栄養が含まれています。
・	귤을 껍질째 벗겨 먹으면 비타민C를 섭취할 수 있다.
	ミカンを皮ごとむいて食べるとビタミンCが摂取できる。
・	키위를 껍질째 먹으면 비타민C를 풍부하게 섭취할 수 있다.
	キウイを皮ごと食べるとビタミンCが豊富に摂取できる。
・	여주는 비타민과 미네랄이 풍부한 채소다.
	ゴーヤはビタミンやミネラルが豊富な野菜だ。
・	여주는 비타민C가 풍부하다.
	ゴーヤはビタミンCが豊富だ。
・	공심채는 비타민과 미네랄이 풍부합니다.
	空芯菜はビタミンやミネラルが豊富です。
・	식품의 비타민C 함량이 면역 기능을 강화합니다.
	食品のビタミンC含量が免疫機能を強化します。
・	칼슘과 비타민 D의 섭취는 골밀도를 유지하는 데 중요합니다.
	カルシウムとビタミンDの摂取は、骨密度を維持するのに重要です。
・	복숭아 열매는 비타민C가 풍부합니다.
	桃の果実はビタミンCが豊富です。
・	참깨는 비타민과 미네랄이 풍부하게 포함되어 있습니다.
	ゴマはビタミンやミネラルが豊富に含まれています。
・	체내에 비타민을 저장하기 위해 균형 잡힌 식사를 섭취한다.
	体内にビタミンを蓄えるためにバランスの取れた食事を摂取する。
・	메밀은 비타민 B군이 풍부합니다.
	蕎麦はビタミンB群が豊富です。
・	가자미에는 비타민D가 포함되어 있습니다.
	カレイにはビタミンDが含まれています。
・	아몬드는 비타민과 미네랄을 골고루 함유하고 있습니다.
	アーモンドはビタミンやミネラルをバランスよく含んでいます。
・	아몬드는 영양가가 높고 단백질과 비타민E를 풍부하게 함유하고 있습니다.
	アーモンドは栄養価が高く、たんぱく質やビタミンEを豊富に含んでいます。
・	바나나는 비타민C를 함유하여 면역력을 높여줍니다.
	バナナはビタミンCを含み、免疫力を高めます。
・	바나나는 비타민 B6와 칼륨을 풍부하게 함유하고 있습니다.
	バナナはビタミンB6やカリウムを豊富に含んでいます。
・	자몽 나무는 비타민 C를 풍부하게 함유한 과일을 만들어냅니다.
	グレープフルーツの木はビタミンCを豊富に含む果実を生み出します。
・	콩은 영양가가 높고 비타민과 미네랄이 풍부합니
	豆の栄養価は高く、ビタミンやミネラルも含まれています。
・	감은 영양가가 높고 비타민과 미네랄이 풍부합니다.
	柿は栄養価が高く、ビタミンやミネラルが豊富です。
・	감은 비타민C와 식유섬유 등이 많이 포함된 영양 만점의 과일입니다.
	柿は、ビタミンCや食物繊維などを多く含んだ栄養満点の果物です。
・	귤 껍질에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어요.
	みかんの皮にはビタミンCが豊富に含まれています。
・	귤을 먹으면 비타민C를 섭취할 수 있다.
	みかんを食べるとビタミンCを摂取できます。
・	비타민 E를 섭취하기 위해 아몬드와 땅콩을 자주 먹어요.
	ビタミンEを摂取するためにアーモンドやピーナッツをよく食べます。
・	호두는 비타민과 미네랄이 풍부하게 포함되어 있습니다.
	くるみはビタミンやミネラルが豊富に含まれています。
・	오이는 수분 함량이 많은 한편, 칼륨과 비타민 A도 풍부하게 함유하고 있습니다.
	きゅうりは水分含有量が多い一方で、カリウムやビタミンAも豊富に含んでいます。
・	오이는 칼륨이나 비타민 등의 영양소를 많이 가지고 있습니다.
	きゅうりはカリウムやビタミンなどの栄養素を多く含みます。
・	오이는 비타민 A가 많이 함유된 채소입니다.
	きゅうりはビタミンAを多く含む野菜です。
・	비타민 D는 버섯류에 많이 포함되어 있다.
	ビタミンＤはキノコ類に多く含まれている。
・	고수는 비타민과 미네랄을 풍부하게 함유하고 있습니다.
	パクチーは、ビタミンやミネラルを豊富に含んでいます。
・	유제품은 체내 단백질과 비타민 D의 중요한 공급원입니다.
	乳製品は、体内のタンパク質やビタミンDの重要な供給源です。
・	사과는 비타민 C가 풍부한 것은 물론, 피부 건강에도 좋다고 합니다.
	りんごは、ビタミンCが豊富であることはもちろん、肌の健康にもいいそうです。
・	시금치를 너무 오래 삶으면 비타민이 파괴돼 버려요.
	ホウレンソウをあまりゆですぎるとビタミンが失われてしまいます。
・	햇빛은 우리 몸에 꼭 필요한 비타민D를 만들어 준다.
	日光は我々の体に必要なビタミンＤを作ってくれる。
・	자외선은 피부에서 비타민 D를 만들고 뼈를 강하게 하는 작용이 있다.
	紫外線は皮膚でビタミンＤをつくり、骨を強くする働きがある。
・	비타민 D는 면역력을 높인다.
	ビタミンDは、免疫力を高める。
・	비타민 A는 신진대사를 촉진해 아름다운 피부를 만드는데 도움이 된다.
	ビタミンAは、新陳代謝を促し美肌づくりにも役立つ。
・	비타민 B는 에너지 대사나 피로 회복을 돕는다.
	ビタミンBは、エネルギー代謝や疲労回復を助ける。
・	햇빛을 쐬면 세로토닌과 비타민D 등이 생성된다.
	日光を浴びると、セロトニンやビタミンDなどが生成される
・	쌀겨에는 비타민이 풍부하기 때문에 피부에 바르면 미용 효과를 기대할 수 있습니다.
	米ぬかにはビタミンが豊富に含まれているため、肌に塗ることで美容効果が期待できます。
・	숙주나물은 칼륨과 비타민 B, 식이섬유 등의 영양소가 풍부합니다.
	もやしはカリウムやビタミンB、食物繊維などの栄養素が豊富です。